Je ne peux pas m'empêcher de bouger

Et si vous étiez kinesthésique ?

Mode d’emploi d’un “K” épanoui

Cet ouvrage auto-édité est un guide, une aide au quotidien, un moyen de se découvrir, de comprendre nos réactions et bien plus.

Je peux vous dire que lire ce livre a changé plein de choses pour ma façon de me voir et celle de comprendre mon fils. Étant bipolaire avec un fils dit hyperactif/hypersensible, les émotions, changements ou un rien peut parfois devenir compliqué. Grâce à cet ouvrage, j’ai trouvé des moyens simples de me rendre la vie plus facile.

Chaque situation a une solution, rien est de notre faute et il suffit de comprendre pourquoi, d’accepter de devoir bouger, parler… J’ai vraiment repris confiance et accepté cette différence grâce à ces pages. J’ai aidé mon fils à focaliser son attention dans les moments où l’agitation n’est pas acceptée.

Dans chaque grand chapitre, on en trouve des plus petits et à la fin de chaque grand chapitre la partie qui me reste au quotidien, celle qui sont devenu mes pages de chevet : “Les plus à retenir”. Elles sont un concentré des choses les plus importantes vis à vis du chapitre que nous venons de découvrir, un condensé qui nous rappelle des choses essentielles au quotidien.

Parfois au détour d’une page vous pouvez tomber sur des illustrations, des schémas qui expliquent de façon claire cette façon dont les “K” ressentent ou vivent les émotions, les instants… Leur façon d'être et pourquoi ce besoin de bouger, de dépenser cette énergie...

J’ai beaucoup aimé les petites astuces qui m’aident ainsi que mon fils, des moyens de se concentrer sur un objet, un exercice… au lieu d’être turbulent, agité….
Vous souhaitez comprendre l'étirement de votre enfant ou le vôtre ?
Comprendre l’ennui scolaire de votre enfant ?
Trouver des solutions pour canaliser votre enfant ou vous-même ?
La solution : ouvrir ce livre et accepter que bouger n’est pas un mal en soi.

Je remercie grandement l’auteur ainsi que Lina, son assistante, qui m’a contactée, pour cette splendide découverte qui a changé notre quotidien. Pour vous aussi vous le procurer ou lire des extraits, clique sur l'image ci-dessous :

La cerise sur la pièce montée de Kyrell Wyle

Amanda est organisatrice de mariage pour la classe huppée de la sphère parisienne. C'est elle qui passe plusieurs mois à organiser le moindre détail pour le jour J. Elle s'apprête à signer son plus gros contrat mais la future mariée, Chloé, est si jalouse qu'elle pose une condition : Amanda devra s'enlaidir à chaque rendez-vous prévu en présence du fiancé. Habituée à des requêtes extravagantes, soucieuse de bien faire et consciente que ce contrat accentuera la renommée de son entreprise, Amanda accepte. Mais quelle n'est pas sa surprise lorsqu'elle découvre que le futur époux n'est autre que Dimitri, celui pour qui son cœur a connu les premiers émois...

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Cinq pas vers le bonheur de Théo Lemattre

Cinq lettres, cinq épreuves, cinq chances de trouver le bonheur.
Cinq lettres. C’est tout ce que Tomas a reçu de son père. Cinq foutues lettres et pas un centime, tandis que sa sœur Sophie, la fille chérie, encaisse tranquillement sa part de l’héritage.
C’est précisément ce genre d’injustice qui a conduit Tomas à quitter la maison à 18 ans, sans argent ni diplôme : vivre avec une sœur qui réussit tout et un père autoritaire et moralisateur était devenu impossible. Mais on n’échappe pas à sa famille et, même mort, son père trouve encore le moyen de lui apprendre la vie : si Tomas veut récupérer sa part d’héritage – et abandonner enfin son studio miteux – il va devoir ouvrir une lettre par mois, et réussir les épreuves imposées. Des épreuves qui vont le plonger dans une quête identitaire et bouleverser son existence, changeant ainsi à jamais le regard qu’il porte sur son père, le monde et lui-même.

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Fabuleux mariages de Sarah Morgan, Lynne Graham & Melanie Milburne

Épouse par contrat de Sarah Morgan
Alesia n’a pas le choix : si elle veut sauver sa mère gravement malade, elle devra accéder à la requête de son grand-père et épouser Demitri Fiorukis. Pour quelle raison ? Afin que le vieil homme fasse d’elle l’instrument de sa vengeance contre les Fiorukis, ses rivaux de toujours. Mais Alesia frémit en songeant aux conséquences du terrible secret qu’elle va cacher à Demitri, cet homme pour lequel elle éprouve, en dépit de tout, un désir irrépressible...

À la place d'une autre de Lynne Graham
Atterrée, Alissa écoute sa sœur jumelle lui révéler le marché qu'elle a passé avec Sergeï Antonovich, le puissant milliardaire russe : l'épouser contre une importante somme d'argent. Mais sa consternation se mue en panique lorsqu'elle comprend que sa sœur n'a aucune intention d'honorer ce contrat, et qu'elle va devoir prendre sa place si elle veut sauver leur famille de la ruine. Reste à savoir si elle acceptera de satisfaire les exigences de Sergeï…

Une proposition imprévue de Melanie Milburne
Alors qu'elle s'apprête à écrire un livre sur la célèbre actrice Rose Margate, Emily se heurte à l'hostilité de Damien, le neveu de celle-ci, un homme odieux et sûr de lui qui la méprise ouvertement. Aussi s'attend-elle au pire lorsqu’elle refuse d'abandonner ses recherches. Au pire, mais pas à l'étrange proposition que finit par lui soumettre Damien : si elle accepte de l'épouser, il lui donnera toutes les informations dont elle a besoin…

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Nous deux à l’infini de Fleur Hana

Elle est incapable d’aimer un autre homme que lui.
Il est incapable d’aimer tout court.
Lola aime Dante. C’est une vérité universelle depuis qu’elle a croisé son regard, treize ans plus tôt, alors qu’ils étaient encore adolescents et que Dante sortait avec sa grande sœur. Aujourd’hui, elle décide de tenter le tout pour le tout : elle va le séduire, quitte à se faire passer pour une femme qu’elle n’est pas vraiment, une femme que Dante laissera entrer dans ses nuits.
Dante n’aime que lui. C’est une vérité indiscutable depuis la trahison qui a fait voler sa vie rêvée en éclats. L’homme qu’il était a disparu ; désormais, il enchaîne les coups d’un soir et est devenu ce que la vie a fait de lui : un sale type. Mais, lorsque Lola déboule au milieu de la nuit, il lui ouvre, même s’ils ne se sont pas parlé depuis huit ans. Cette fille est toujours la gamine insupportable, capricieuse et envahissante de ses souvenirs, mais elle a ce truc indéfinissable qui le touche. Alors, quand elle lui demande de l’héberger, il accepte.

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Au-delà du miroir d’Iman Eyitayo

Paris, 2148. Le monde « miroir », identique au nôtre, mais dans les pires conditions possibles, a été découvert, et ils en veulent à notre eau, denrée rare depuis des décennies. Pour assurer la sécurité de la population, l'eau, déjà rationnée, fait l'objet d'une surveillance plus accrue, tandis que les miroirs, seul passage entre les deux mondes, ont été interdits. Vin, informaticienne rebelle, souhaite pourtant se mirer à tout prix. Lorsqu'après moult péripéties, elle atteint enfin son but, non seulement la satisfaction n'est pas au rendez-vous, mais elle relâche également son double dans son monde. Dès lors, les événements prendront une tournure qui lui permettra de découvrir la vérité sur son histoire et le fameux monde « miroir ».

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